Personal Training Online - Was ist das?
Beim Online Training bekommen Sie, wie bei unseren 1:1 Personal Training, individuell auf Sie zugeschnittene Trainingseinheiten
für
95,- €.
Sparen Sie mit unseren Personal Training Paketen Mehr als 15 % UND ERHALTEN SIE ALS DANKE SCHÖN EINMALIG EINEN 10,- € gutschein² auf unsere Massagen
Beim Personal Training Online liegt der Unterschied zum Face to Face Personal Training darin, dass man ausschließlich über eine Webcam/Handycamera (Skype, Video-Call) digital verbunden ist und darüber kommuniziert. Eventuelle Korrekturen bei der Ausführung der Übungen erfolgen dann ausschließlich verbal über diese Medien. Die Qualität der Einheiten des Personal Training Online sind gleichzusetzen mit den Trainingsheiten, die "Face-to-Face" stattfinden und gehen ebenfalls 60 Min. (auf Wunsch auch länger).
Unsere
persönliche Empfehlung:
Buchen Sie zum Personal Training Online optional nach Ihren Bedürfnissen zugeschnittene
exklusive Zusatzleistungen
für
Sportbetreuung & -beratung hinzu, um das
BESTE zusätzlich zu den Online Trainingseinheiten für sich herauszuholen.
Personal Training Online - Für wen ist es geeignet?
Unser Personal Training Online Angebot ist grundsätzlich für jeden geeignet. Sei es für Menschen, die aus privaten oder beruflichen Gründen viel unterwegs sind oder Athleten oder bereits bestehende Kunden, die aufgrund der Entfernung, Urlaub oder aus Interesse es gerne ausprobieren möchten. Vor allen Dingen für Manager, die national und international viel unterwegs und zeitlich eingespannt sind sowie Menschen, die aufgrund der weiten Strecke nicht in den Genuss unserer Personal Trainings kommen können, bietet unser Personal Training Online eine sehr gute Alternative im Vergleich zur persönlichen 1:1 Betreuung vor Ort.
Es wird sowohl in Deutsch, als auch in Englisch angeboten. Unser Personal Training Online bietet somit auch Menschen, denen es aus den o. g. Gründen nicht möglich ist,
unsere
Expertise
in Form von
Personal Training
oder
professioneller Betreuung & Beratung
in Anspruch zu nehmen, die Möglichkeit online mit uns gemeinsam durchzustarten. Auch in der
Coronazeit
hat sich das Personal Training Online als sehr hilfreich erwiesen.
Personal Training Online - Wie ist der Ablauf?
Sie buchen unser Personal Training Online, indem Sie uns über
Kontakt
anschreiben oder anrufen. Im Anschluss besprechen wir per Telefon oder ggf. mit einem kostenlosen Hausbesuch bei Ihnen (sofern Enfernung nicht zu weit), Ihre individuellen Ziele und Wünsche sowie weitere Details. Beim Personal Training Online findet die Einheit zu einem festgelegten Termin über eine Plattform (bspw. Skype, Video-Call) statt. Diese ist wie beim
Personal Training
auf ihre
individuellen Bedürfnisse
zugeschnitten.
Personal Training Online - Wie funktioniert das?
Beim Personal Training Online erfolgen die Übungen während der Personal Training Einheit nicht mehr Vorort, sondern direkt über die Endgeräte. Der Personal Trainer zeigt Ihnen die Übungen vor und erklärt diese. Anschließend sind Sie dran. Dabei korrigiert er Ihre Haltung, leistet Hilfestellung über das Endgerät oder klärt offene Fragen.
Beim Personal Training Online muss es nicht nur der Laptop oder Computer sein. Ebenfalls können die Einheiten mit anderen Medien (z. B. Handy (Video Call über Messenger)) durchgeführt werden. So haben Sie bspw. bei sich
zu Hause,
Outdoor im Garten,
im
Park
oder am
Strand
oder wo auch immer Sie gerade sind und möchten,
flexibel
die Möglichkeit mit mir zu trainieren.
Personal Training Online - Was wird benötigt?
Für unser Personal Training Online werden vollfunktionfähige Endgeräte (Computer, Laptop, Handy) mit WLAN-Verbindung inkl. Camera benötigt sowie ggf. ein Headset. Bei Nutzung von Computer/Laptop wird eine installierte Software/App (z. B. Skype) inkl. vorliegender Registrierung benötigt. Das Personal Training Online kann aber auch über ein Handy (z. B. via WhatsApp/Signal/Video Call) stattfinden. Wichtig ist, dass ein Ort gewählt wird, wo Sie sicheres und konstantes Netz/Internet haben sowie vor der Einheit der Akku ausreichend geladen ist. Generell spielt es keine Rolle, ob Sie das Online Training bei sich zu Hause, im Urlaub oder Outdoor im Park nutzen möchten.
Unabhängig vom gewählten Ort wird stets eine Yogamatte benötigt. Je nachdem welche persönlichen Ziele festgelegt wurden, könnten eventuelle zusätzliche Anschaffungen von nöten sein (Terraband, Medizinball, Springseil, etc.).
Personal Training Online - Was kostet es?
Amselgrund 3, 13467 Berlin